Edzést kiegészítő gyakorlatok

Az alapozó edzésterv teljesítése után kedvedre variálhatod, színesítheted edzésedet!

Az alábbi videóban olyan fekvőtámasz- és talajgyakorlatokat találsz, amelyek bármelyikét beépítheted a tréningedbe.

Motivációra, jó tanácsra, bíztatásra van szükséged? Keress minket a www.facebook.com/scorpionpushup oldalon!

webshop

Iratkozzon fel hírlevelünkre és értesüljön első kézből híreinkről és kedvezményeinkről!