Utálod a felüléseket, mégis lapos és feszes hasra vágysz?

Van napi 5 perced a testedre?

Szabadulj meg a felesleges hasi zsírtól, válaszd az OTO Chili kockahas gépet

  • Jóleső vacsora után te is sokszor felpuffadsz, kitüremkedik a hasad és még a nadrágot vagy szoknyát is ki kell gombolnod?
  • Diéta után csökken a haskörfogatod, de az ételmegvonás közben az összes létező energiádat felemészti?
  • Fogalmad sincs, hogy tudnál eljutni egy edzőterembe, hisz a napi teendőkkel jó, ha este 10-re végzel?
  • Mit szólnál, ha csak napi 5 percet kellene edzened és a hasi zsírréteg (és vele a testzsírod mennyisége) fokozatosan csökkenne?

A lapos és feszes has nem sanyargató diétákkal érhető el, hanem napi 5 perc edzéssel!

OTO Chili – az eredeti kockahas gép

Szentgyörgyi Romeo, világbajnok aerobikos, személyi edző is az OTO Chilit ajánlja

Az OTO Chili-hatás kivétel nélkül mindenkinél működik!

Nem számít, melyik nemhez tartozol és az sem, hogy 5 vagy 25 kiló feleslegtől szeretnél megszabadulni… Az OTO Chili nálad is működni fog!

A nagy hasból kisebbet, a kicsiből még kisebbet csinál.

Ha valóban rászánod a napi 5 percet és kitartóan tolod az edzést, az eredmények hamar jönni fognak! Sőt, már az első kipróbálás alkalmával érezni fogod, mennyi olyan izom van a testeden, amik a korábbi edzések alatt nem mutatták meg magukat. A másnapi kellemes izomláz után kétséged sem lesz afelől, hogy hatékony edzésformát választottál. Egy próbát megér, nem igaz?

Ingyen kipróbálnám!

Az OTO Chili töretlen népszerűségnek örvend és több tízezer magyar otthonban ott van, tudod miért?

Szentgyörgyi Romeo, világbajnok aerobikos, személyi edző is az OTO Chilit ajánlja

Mert szeretik az emberek, hogy csak napi pár percet igényel, és hogy szemmel látható változásokat eredményez mindenkin. A te testeden is. A lapos és kockás has ugyanis rajtad is ott van, csak a makacs zsírpárnák most MÉG eltakarják.

Az OTO Chilivel napról napra érezni fogod, hogy fejlődsz. Elsőre lehet, hogy csak 30 húzódzkodás fog sikerülni és utána alig kapsz levegőt. Ne add fel, mert másnap megy majd 40, azután 60, és pár hét alatt akár lihegés nélkül is tolod majd a 300-at. Óriási motivációt és önbizalmat fog adni, hogy mindig egyre többre és többre vagy képes és hogy az 5 perc Chilizésből kihozod a maximumot – miközben a tested teljesen átalakul.

Az 5 perc napi Chilizés a legnagyobb hasból is képes laposat, formásat varázsolni. A lapos has titka: az OTO Chili kockahas gép

A felülések ideje lejárt!

 A felülések ideje lejárt, sokkal több kárt okoznak, mint gondolnád

Mondhatod, hogy a felülésnél semmi sem hatásosabb, ha a feszes hasizom a cél. Pedig az amerikai edzőtermekben már betiltották a felülést, és itthon is egyre több edző óva int a felülésektől. A felülés káros hatással lehet a gerincedre és a csigolyákat is összenyomja. Ezzel szemben az OTO Chili kíméletes a háthoz és a derékhoz, mert használata közben a gerinced nem terheled, a hátad végig egyenes marad.

Fáj a derekad?

Az OTO Chilit azért is szeretni fogod, mert a kockahas gép rövid időn belül képes annyira megerősíteni a deréktájék és a törzs izmait, hogy búcsút mondhatsz a derékfájdalomnak!

Kíváncsi vagy, milyen eredményekre számíthatsz napi 5 perc alatt a Chilivel?

Nagyon sokan határozták el, hogy felveszik a kesztyűt a hasi zsírral szemben és már néhány hetes Chili használat után fantasztikus eredményekről számoltak be. Itt van például István, aki napi 5 perc OTO Chilivel 12 hét alatt hatalmas feleslegtől szabadult meg. A változás egyenesen lenyűgöző! Nézd csak!

István lépésről-lépésre dokumentálta alakváltozását István lépésről-lépésre dokumentálta fogyását

 

István története videóval

De tényleg elég a napi 5 perc?

Az OTO Chilin végzett mozdulatsorral több izomcsoportot mozgatsz meg. Egyszerre dolgoznak a kar, a hát, a has, a fenék és a comb izmai. Mivel nagyon koncentrált edzésben lesz részük, ezért elegendő napi 5 perc Chilizés. Számolj csak utána! Hetente alig több mint harminc percet kell ezzel az eszközzel mozognod.

Ne aggódj, ha kevésbé vagy edzett, mert az 5 perces programot akár két részletben is elvégezheted. Eleinte reggel és este 2-3 perc gyakorlás is megfelel, és ha már erősödtél, menni fog az 5 perc is.

Természetesen nem egyhuzamban kell 5 percig folyamatosan dolgoznod, ezt sokan félreértik! Lehet, sőt kell is közben szusszanásnyi szüneteket tartanod, ilyenkor – látni fogod, a kijelző sem számlál tovább. A lényeg, hogy naponta 5 percnyi gyakorlatot végezz az OTO Chilin – amit végezhetsz 20-as, 30-as, 50-es etapokban, kis szünetekkel, ahogy jólesik!

Kemény diéta nélkül bele se kezdjek…

Előtte-utána képek. Ugye, milyen látványos a változás?

Nem kell, hogy drasztikus diétába fogj, nagyon sok Chiliző semmit nem változtatott életmódján, mégis elérték kitűzött céljukat. Ilyen a képen látható Csilla is.

Természetesen nem árt, ha egy kicsit tudatosabban étkezel, jobban odafigyelsz az ételek minőségére, és csökkented a szénhidrátok, első sorban a cukrok mennyiségét.

A Chili-hatást diéta nélkül is érezni fogod, ha rendszeresen tolod a napi 5 perceket!

Gábor (43):„Fiatalon rendszeresen sportoltam, de az idő múlásával és a napi tevékenységeim átalakulásával elmaradt a sport az életemből. Ebben az évben eldöntöttem, hogy leadok pár kilót, átrendezem az étrendem és mozogni fogok. Azt hittem, hogy a reklámban hallott napi 5 perc, az semmi! De ez nem így volt. Hihetetlen, hogy ennyire egyszerű gyakorlat milyen hatékony, már az első néhány széria után éreztem, hogy ezt nem hiába csinálom. Az OTO Chili a kevés szabadidőmből egy tényleg nagyon kevés elvételével lehetőséget adott a mozgás örömét újból érezni.

Tibor (29): „Nagyon megörültem, amikor a futár meghozta a gépet. Behoztam a lakásba és egyből nekiálltam összeszerelni. Utána egyből neki is estem az edzésnek. Aztán jött a nagy elkeseredés, alig ment. Többet vártam magamtól. Letettem 1-es fokozatra, és így lett sikerélményem. Napról-napra könnyebben ment. Később feltettem 2-es fokozatra, majd 1 hónap múlva 3-asra. Éreztem, hogy sok izomcsoportot megmozgat ez a kis szerkezet. Először nagyon éreztem az izomlázat a hasamban, ekkor már tudtam, hogy nagyon hatásos a gép. Másoknak is szívből ajánlom!

Katalin (37): „Eldöntöttem, hogy mindenképpen lefogyok és formába hozom magam, már a kisebbik gyermekem is 2 éves, így végképp elérkezett a cselekvés ideje. 10 hete chilizek. Az elején kellett jobban odafigyelnem arra, hogy a napi edzés - ami esetemben 300 húzást jelentett hármas fokozaton - meglegyen, később viszont ez sem jelentett problémát, ugyanis függő lettem. A Chiliben számomra az a nagyszerű, hogy az edzés rövid idő alatt elvégezhető, a gyakorlatot könnyű szabályosan végrehajtani, és hogy a többi testrészt is dolgoztatja. A 10 hét eredményével elégedett vagyok, már most sokat fogytam, de szeretnék még fejlődni, tovább formásodni.”

Én is lapos hasat szeretnék!

A hasi zsír nem csak esztétikai probléma, súlyosan veszélyezteti az egészségedet is!

Az OTO Chilivel két legyet ütsz egy csapásra:

  1. nem csak a tükörképeddel leszel hétről-hétre egyre elégedettebb,
  2. számos megbetegedés kockázatát is csökkentheted!

A (viscerális) hasi zsír ugyanis nagyon veszélyes: számos betegség előidézője lehet. Okozhat szív- és érrendszeri megbetegedést, stroke-ot, inzulinrezisztenciát vagy cukorbetegséget, mivel a lerakódott zsírrétegek nyomást fejtenek ki, terhelik a belső szerveket. A kitüremkedő úszógumik már veszélyes zsírfelhalmozódásra utalnak, ez pedig a hormonháztartásra is negatív hatást gyakorol. A zsírsejtek nem csak elraktározzák ugyanis a plusz kalóriákat, de elkezdenek olyan hormonokat, anyagokat termelni, amelyekre a tested gyulladással válaszol. Ne hagyd, hogy a hasi zsír lassú, alattomos „munkája” az egészségedet veszélyeztesse!

Az eredeti OTO Chili kockahas gép már bizonyított:

  • 15 000 fős egymást támogató Facebook közösség (https://www.facebook.com/otochili/)
  • több tízezer elégedett vásárló
  • több tonna leadott, felesleges kiló
  • millió elismerő pillantás

Nézd meg az OTO Chili videót Szentgyörgyi Rómeó hatszoros sport aerobik világbajnokkal !

Nézd csak, milyen egyszerű használni!

A kockahas gép minden korosztálynak és minden edzettségi szintnek megfelel, sőt, célszerű betartani a fokozatosság elvét! 4 különböző nehézségi fokozaton végezheted ugyanazt a mozdulatsort:

Végezheted 20, 30 vagy akár 50-es sorozatokban is a felhúzásokat

- Kényelmesen helyezkedj el úgy, hogy a térdeidet az alsó szivacspárnák közé helyezed, a könyököd a felső szivacsokra támaszkodnak, így könnyen eléred a kapaszkodót.

- Figyelj rá, hogy az alkar és a felkar derékszöget zárjon be egymással! Képzelj el egy függőleges vonalat a fej és a kijelző között, majd ügyelj rá, hogy a fejed ezen a képzeletbeli vonalon ne haladjon túl.

A helyes testtartás kiemelten fontos a kockahas gép használata során

- Most húzd mellkasod felé a térdeidet úgy, hogy közben figyelj a hátad és derekad egyenes tartására, így végezhetsz szabályos felhúzásokat anélkül, hogy terhelésnek tennéd ki magad.

- Felhúzás után egyenletes ütemben ereszkedj vissza, aztán jöhet a következő húzás!

Az OTO Chilit több nehézségi szintre is beállíthatod

- Tartsd be a fokozatosság elvét, kezdd az egyes fokozaton, ne siess! Az egyes fokozat nem csak a kezdőké, ide később is érdemes visszatérned, mert teljesen más hasizmokat mozgat meg, mint pl. a hármas fokozat.

- Nem az a fontos, hogy sok felhúzást csinálj, eleinte fontosabb, hogy szép szabályos gyakorlatokat végezz. Figyelj a légzésre is : felhúzáskor préseld (fújd ki) a levegőt, visszaengedéskor pedig szívd be. Ha lassan engeded le a csúszkát, többet ér a gyakorlat, koncentráltabb lesz az izommunkád.

Nekem is kell egy OTO Chili!

Ellenjavallatok

Az OTO Chili kockahas gép használatát az alábbi esetekben nem, vagy csak orvosi konzultációval javasoljuk:

  • gerincet érintő rendellenesség
  • akut sérv
  • heveny/akut gyulladás
  • terhesség
  • aktív ízületi bántalmak
  • friss törést, zúzódást, rándulást, ficamot követően legalább 3 hónapig
  • műtéteket követően legalább 3 hónapig

Kockahas-verseny eredmények

webshop

Iratkozzon fel hírlevelünkre és értesüljön első kézből híreinkről és kedvezményeinkről!